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[10월] 런닝을 생활화 하기(시간 신경쓰지 말고 즐기기)
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| 거리 | 6km | 6km | 6km | 10km | 3.38km | 4.5km |
| 기록 | 시간 : 6시 17분(PM) 장소 : 순천 동천 <런닝 느낌> 장소가 바뀌니 속도가 체감이 안됨. 자세 신경쓰면서 계속 뛰어야겠다. <다음 런닝 시 고려사항> 꾸준히 속도 생각 하지 말고 자세 신경쓰기!!! |
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